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Condición médica/tratamiento
Corrección de la postura corporal
Región(es) del cuerpo
postura
¿QUÉ?
La corrección postural se centra en mejorar la postura para prevenir el dolor de espalda y cuello. Los fisioterapeutas ofrecen ejercicios y orientación para corregir problemas posturales y apoyar la salud de la columna vertebral.
Causas/Descripción:
Corrección postural, dolor de espalda, conciencia corporal, fisioterapia.
Palabras clave
Physiotherapie, Körperhaltungskorrektur, Haltungskorrektur, Bewegungskontrolle, Rückenprobleme
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¿POR QUÉ?
La corrección postural se refiere al esfuerzo por lograr y mantener una postura sana y equilibrada. Una mala postura puede provocar dolor de espalda y cuello, así como otros problemas. La fisioterapia se centra en ejercicios y correcciones para optimizar la postura, corregir desequilibrios musculares y aliviar el dolor. Una postura correcta es importante para el bienestar a largo plazo.
¿Y AHORA?
La corrección postural se centra en identificar y corregir la mala postura para reducir el dolor y la incomodidad. Un fisioterapeuta le ofrecerá recomendaciones y ejercicios individualizados para mejorar su postura. Existen enfoques basados en la evidencia para la corrección postural que respaldan la eficacia de este tipo de terapia.
HISTORIA
Historia: El fortalecimiento de los músculos del core ha cobrado importancia en las últimas décadas, ya que se ha reconocido la importancia de un core fuerte para la salud. Dato: Un core fuerte no solo soporta la columna vertebral, sino que también mejora el rendimiento deportivo y en la vida diaria.
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