لم يتم نشر أي منشورات بهذه اللغة حتى الآن
بمجرد نشر المنشورات، ستراها هنا.
top of page
الحالة الطبية/العلاج
تمرين الدورة الدموية
مناطق الجسم
القلب والدورة الدموية
ماذا؟
يركز تدريب القلب والأوعية الدموية على تحسين الجهاز القلبي الوعائي من خلال تمارين مُحددة. يُعد هذا التدريب مهمًا بشكل خاص بعد مشاكل القلب أو للوقاية من أمراض القلب. يُعزز تدريب القلب والأوعية الدموية القدرة على التحمل، ويُنظم ضغط الدم، ويُحسّن اللياقة البدنية بشكل عام. يُمكن للعلاج الطبيعي وضع خطط تدريب مُخصصة لتقوية الجهاز القلبي الوعائي.
الأسباب/الوصف:
تدريب القلب والأوعية الدموية، والقدرة على التحمل، وصحة القلب والأوعية الدموية، والرياض ة
الكلمات الرئيسية
Physiotherapie, Kreislauftraining, Herz-Kreislauf-Gesundheit, Konditionstraining, Trainingsoptimierung
50 د
260 فرنك سويسري
25 د
لماذا؟
يُعدّ تدريب القلب والأوعية الدموية جزءًا أساسيًا من إعادة تأهيل القلب والأوعية الدموية، ويركز على تحسين القدرة على التحمل ووظائف القلب والأوعية الدموية. يشمل هذا التدريب تمارين هوائية مثل المشي وركوب الدراجات والسباحة لزيادة معدل ضربات القلب وتحسين وظائف الرئة. وهو مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب أو بعد جراحة القلب. يُعزز تدريب القلب والأوعية الدموية الل ياقة البدنية والصحة العامة.
و الآن؟
يركز تدريب القلب والأوعية الدموية على تحسين لياقتك القلبية الوعائية من خلال تمارين وأنشطة مُحددة. سيقدم لك أخصائي العلاج الطبيعي برنامجًا تدريبيًا مُخصصًا لزيادة قدرتك على التحمل. هناك دراسات قائمة على الأدلة تدعم فعالية تدريب القلب والأوعية الدموية في العلاج الطبيعي.
قصة
التاريخ: ألم الظهر مشكلة صحية شائعة، وقد دُرست لفترة طويلة. يتراوح علاجه بين العلاج الطبيعي والأدوية. الحقيقة: عضلات الجذع القوية تساعد في الوقاية من آلام الظهر.
bottom of page