top of page

الحالة الطبية/العلاج

متلازمة الألم العضلي اللفافي أو متلازمة الألم العضلي اللفافي

مناطق الجسم

العضلات والأنسجة الضامة

ماذا؟

متلازمة الألم العضلي اللفافي هي حالة تتميز بألم في العضلات واللفافة، غالبًا ما يكون على شكل نقاط زناد. يمكن أن ينتج هذا الألم عن توتر العضلات أو الإفراط في استخدامها. يشمل العلاج العلاج اليدوي، وحقن نقاط الزناد، والعلاج الطبيعي، وتقنيات الاسترخاء. يُعدّ إرخاء العضلات وعلاج نقاط الزناد أمرًا بالغ الأهمية لتخفيف الألم.

الأسباب/الوصف:

الإفراط في الاستخدام، توتر العضلات، الإجهاد

متلازمة الألم العضلي اللفافي

الكلمات الرئيسية

Physiotherapie, Schmerzen, Verspannungen, Triggerpunkte, Stress, Entspannung, Massage

لماذا؟

متلازمة الألم العضلي اللفافي هي حالة تُسبب فيها عقد العضلات الألم. قد يكون السبب الدقيق قلة التمارين الرياضية، أو الإجهاد، أو الإصابة.

و الآن؟

غالبًا ما يشمل علاج متلازمة الألم العضلي اللفافي تقنيات العلاج الطبيعي، مثل علاج نقاط الزناد وتمارين التمدد. تُحسّن الحرارة الدورة الدموية وتُسهّل التمدد. يمكن استخدام مسكنات الألم بعد استشارة الطبيب. في الحالات الشديدة، قد يلزم حقن الكورتيكوستيرويد أو تدليك اللفافة العضلية. يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي أو أخصائي تقويم العظام تقديم توصيات فردية.

قصة

أصبح فهم متلازمة الألم العضلي اللفافي أفضل في القرن العشرين، وهي تؤثر على العضلات والأنسجة الضامة. حقيقة: نقاط الزناد مميزة.

لم يتم نشر أي منشورات بهذه اللغة حتى الآن
بمجرد نشر المنشورات، ستراها هنا.
bottom of page