top of page

الحالة الطبية/العلاج

آلام الظهر أو آلام الظهر

مناطق الجسم

خلف

ماذا؟

ألم الظهر هو ألم قد يصيب منطقة الظهر، وله أسباب متعددة، منها توتر العضلات، أو الانزلاق الغضروفي، أو مشاكل في وضعية الجسم. يشمل العلاج العلاج الطبيعي، ومسكنات الألم، وتمارين لتقوية عضلات الظهر، وتعديلات مريحة لتجنب الإجهاد المتكرر. يُعدّ اتباع نهج شامل أمرًا بالغ الأهمية لإدارة آلام الظهر.

الأسباب/الوصف:

وضعية سيئة، قلة التمارين الرياضية، التوتر

آلام الظهر

الكلمات الرئيسية

Physiotherapie, Rückenschmerzen, Haltung, Muskelverspannung, Stress, Ergonomie, Rückenübungen

لماذا؟

يمكن أن يكون لألم الظهر أسبابٌ متعددة، منها سوء وضعية الجسم، والإصابات، والتآكل، أو توتر العضلات. ويختلف السبب الدقيق.

و الآن؟

يعتمد علاج آلام الظهر على سببها. في حالة الألم الحاد، تُعدّ الراحة ضرورية، أما في حالة الألم المزمن، فيُنصح بممارسة تمارين العلاج الطبيعي لتقوية عضلات الظهر وتحسين وضعية الجسم. يمكن تناول مسكنات الألم بعد استشارة الطبيب. يمكن لجراح العظام أو أخصائي العلاج الطبيعي تقديم توصيات فردية.

قصة

آلام الظهر مشكلة طبية قديمة أثرت على البشر لقرون. تشير سجلات من عصور مختلفة إلى وجود آلام الظهر. وقد بدأت بالفعل محاولات لتخفيف الألم والعناية بالظهر في اليونان القديمة والإمبراطورية الرومانية. وخلال القرنين التاسع عشر والعشرين، ازدادت الأبحاث الطبية في مجالي جراحة العظام والروماتيزم، مما أدى إلى فهم أفضل لتشريح وأمراض الظهر. وقد مكّن هذا من تطوير أساليب علاجية أكثر فعالية، بما في ذلك العلاج الطبيعي والأدوية والتدخلات الجراحية، لتخفيف آلام الظهر. واليوم، لا تزال أبحاث آلام الظهر مجالًا طبيًا مهمًا لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الظهر وتعزيز الوقاية منها.

لم يتم نشر أي منشورات بهذه اللغة حتى الآن
بمجرد نشر المنشورات، ستراها هنا.
bottom of page