top of page

الحالة الطبية/العلاج

متلازمة الإجهاد المتكرر أو إصابة الإجهاد المتكرر

مناطق الجسم

العضلات والأوتار

ماذا؟

يُشير مصطلح "RSI"، المعروف أيضًا باسم إصابة الإجهاد المتكرر، إلى الألم وعدم الراحة الناتجين عن الإجهاد المتكرر والإفراط في استخدام العضلات والأوتار. يحدث هذا غالبًا في الوظائف التي تتطلب حركات متكررة. يشمل العلاج الراحة والعلاج الطبيعي والتعديلات على بيئة العمل لمنع المزيد من الضرر.

الأسباب/الوصف:

الإجهاد المتكرر وأنماط الحركة وظروف العمل

متلازمة الإجهاد المتكرر (RSI)

الكلمات الرئيسية

Physiotherapie, Schmerzen, Überbeanspruchung, Muskelverspannung, Ergonomie, Pausen und Dehnübungen

لماذا؟

يحدث إجهاد الإجهاد المتكرر والإفراط في استخدام العضلات والأوتار، غالبًا في بيئات العمل. قد يختلف السبب الدقيق.

و الآن؟

غالبًا ما يتطلب علاج إصابات الإجهاد المتكررة فترات راحة وتعديلات على بيئة العمل لتقليل الإجهاد. يوفر العلاج الطبيعي تمارين لتقوية وتمديد العضلات المصابة. يُعد التعاون الوثيق مع جراح العظام أو أخصائي العلاج الطبيعي أمرًا بالغ الأهمية لوضع أفضل خطة علاجية.

قصة

تم تصنيف متلازمة إصابات الإجهاد (RSI)، المعروفة أيضًا باسم متلازمة إصابات الإجهاد، كمشكلة صحية ودُرست على نطاق أوسع في القرن العشرين. تشير هذه المتلازمة إلى الإصابات والألم الناتج عن الإجهاد المتكرر في مناطق معينة من الجسم، وخاصةً في بيئة العمل. وقد أدى الاستخدام المتزايد لأجهزة الكمبيوتر والمهام المتكررة الأخرى في مكان العمل إلى زيادة الوعي بمتلازمة إصابات الإجهاد. وقد تطورت الوقاية من متلازمة إصابات الإجهاد وعلاجها مع مرور الوقت لحماية صحة العمال. من المهم تعزيز بيئة عمل مريحة ومراقبة أعراض متلازمة إصابات الإجهاد المحتملة مبكرًا للوقاية من الأضرار الصحية طويلة المدى.

لم يتم نشر أي منشورات بهذه اللغة حتى الآن
بمجرد نشر المنشورات، ستراها هنا.
bottom of page