ازداد فهم عدم استقرار الكتف، الذي يكون فيه مفصل الكتف غير مستقر، في القرن العشرين. وساهم التقدم في جراحة العظام والطب الرياضي في تعميق فهم أسباب عدم استقرار الكتف وخيارات علاجه. ومن المعروف أن هذا الاضطراب غالبًا ما يكون ناجمًا عن إصابات أو عوامل تشريحية. وقد أدى تطور الإجراءات التنظيرية في العقود الأخيرة إلى تحسين خيارات العلاج الجراحي بشكل ملحوظ. كما يلعب العلاج الطبيعي دورًا مهمًا في إعادة تأهيل عدم استقرار الكتف.