تتضمن تقنيات اللصق وضع أربطة مرنة خاصة على الجلد لتخفيف الألم، ودعم الحركة، وتقليل التورم. تُستخدم هذه التقنيات غالبًا في علاج الإصابات الرياضية أو مشاكل الجهاز العضلي الهيكلي، حيث تُعزز الدورة الدموية وتُحسّن الوعي الحسي العميق. تُعد تقنيات اللصق إجراءً مُكمّلاً للعلاج الطبيعي.