Vibrationsplattentraining ist eine Übungsmethode, bei der man auf einer vibrierenden Plattform steht oder sich darauf bewegt. Diese Vibrationen stimulieren die Muskeln und sollen die Muskelkraft und -stabilität verbessern. Diese Methode wird oft in der Rehabilitation, im Fitnessbereich und in der Sportphysiotherapie eingesetzt. Vibrationsplattentraining kann die Durchblutung fördern und die Muskelspannung reduzieren.