Donuk omuz olarak da bilinen adhesif kapsülit, omuz ekleminin hareket kabiliyetini ciddi şekilde kısıtlayan ağrılı bir rahatsızlığıdır. Uzun süreli sertliği önlemek için tedaviye erken başlanmalıdır. Çoğu durumda, fizik tedavi hareket kabiliyetini kademeli olarak geri kazanmanın ilk adımıdır. Bu, pasif ve aktif germe egzersizlerinin yanı sıra çevredeki kasları güçlendirme egzersizlerini de içerebilir. Egzersizlerden önce ısı uygulamak dolaşımı iyileştirebilir ve esnemeyi kolaylaştırabilir. Ağrı şiddetliyse, doktorunuz anti-inflamatuar ilaçlar reçete edebilir veya kortizon enjeksiyonu düşünebilir. Bazı durumlarda, hareket kabiliyetini geri kazanmak için anestezi altında eklemin manipülasyonu gerekebilir. Çok nadir durumlarda ameliyat düşünülebilir. Tedavi, ilerlemeyi izlemek ve kişiye özel ayarlamalar yapmak için tıbbi gözetim altında uygulanmalıdır.