top of page

Tıbbi durum/tedavi

Correctio Posturae Corporis

Vücut bölgesi(leri)

duruş

NE?

Duruş düzeltme, sırt ve boyun ağrılarını önlemek için duruşu iyileştirmeye odaklanır. Fizyoterapistler, duruş bozukluklarını düzeltmek ve omurga sağlığını desteklemek için egzersizler ve rehberlik sunar.

Nedenler/Açıklama:

Duruş düzeltme, sırt ağrısı, vücut farkındalığı, fizyoterapi

Duruş düzeltme

Anahtar kelimeler

Physiotherapie, Körperhaltungskorrektur, Haltungskorrektur, Bewegungskontrolle, Rückenprobleme

NEDEN?

Duruş düzeltme, sağlıklı ve dengeli bir duruş elde etme ve sürdürme çabasını ifade eder. Kötü duruş, sırt ve boyun ağrılarının yanı sıra başka sorunlara da yol açabilir. Fizik tedavi, duruşu optimize etmek, kas dengesizliklerini düzeltmek ve ağrıyı hafifletmek için egzersizlere ve düzeltmelere odaklanır. Doğru duruş, uzun vadeli sağlık için önemlidir.

Peki ya şimdi?

Duruş düzeltme, ağrı ve rahatsızlığı azaltmak için kötü duruşu tespit edip düzeltmeye odaklanır. Bir fizyoterapist, duruşunuzu iyileştirmek için kişiye özel öneriler ve egzersizler sunacaktır. Bu terapi biçiminin etkinliğini destekleyen, kanıta dayalı duruş düzeltme yaklaşımları mevcuttur.

HİKAYE

Tarihçe: Güçlü bir gövdenin sağlık açısından önemi anlaşıldıkça, son yıllarda gövde kaslarını güçlendirmek daha da önem kazanmıştır. Gerçek: Güçlü bir gövde sadece omurgayı desteklemekle kalmaz, aynı zamanda spor ve günlük yaşam performansınızı da artırabilir.

Henüz bu dilde yayınlanmış bir yazı yok
Yayınlanan yazıları burada göreceksiniz.
bottom of page