top of page

الحالة الطبية/العلاج

ركبة القافز

مناطق الجسم

ركبة

ماذا؟

ركبة القافز، المعروفة أيضًا باسم "ركبة القافز"، هي حالة مؤلمة يُصاب فيها الوتر الموجود أسفل الرضفة بالتهاب. يحدث هذا غالبًا أثناء ممارسة الرياضات التي تتطلب قفزًا متكررًا. يشمل العلاج الراحة، والعلاج الطبيعي، والأدوية المضادة للالتهابات، وتمارين مُحددة لتقوية عضلات الفخذ. من المهم تقليل الضغط على الركبة لتعزيز التعافي.

الأسباب/الوصف:

الإفراط في الاستخدام، والإجهاد المتكرر، والأنشطة الرياضية

ركبة القافز

الكلمات الرئيسية

Physiotherapie, Schmerzen, Knieprobleme, Überbeanspruchung, Sport, Dehnübungen

لماذا؟

تحدث ركبة القافز نتيجة الإفراط في استخدام وتر الرضفة، وغالبًا ما يصيب الرياضيين. قد يؤدي الإجهاد المتكرر وضعف التقنية إلى حدوثها.

و الآن؟

يشمل علاج ركبة القافز الراحة وتمارين العلاج الطبيعي لتقوية عضلات الساق وتحسين مرونتها. يمكن استخدام مسكنات الألم بعد استشارة الطبيب. في الحالات الشديدة، قد يلزم حقن الكورتيكوستيرويد أو إجراء عملية جراحية. يمكن لجراح العظام أو أخصائي الطب الرياضي مناقشة أفضل خطة علاجية.

قصة

وُصفت ركبة القافز لأول مرة في القرن العشرين، وهي تُصيب الرياضيين غالبًا. الحقيقة: تحدث غالبًا أثناء القفز والهبوط.

لم يتم نشر أي منشورات بهذه اللغة حتى الآن
بمجرد نشر المنشورات، ستراها هنا.
bottom of page