top of page

Tıbbi durum/tedavi

Koşucu diz veya iliotibial bant sendromu

Vücut bölgesi(leri)

Diz

NE?

Koşucu dizi, diz kapağının iltihaplanıp özellikle koşarken veya diz bükülürken ağrıya neden olduğu ağrılı bir rahatsızlıktır. Başlıca nedeni genellikle aşırı kullanım veya dizi yanlış hizalamadır. Tedavisi istirahat, fizik tedavi, iltihap giderici ilaçlar ve bacak kaslarını güçlendirmeye yönelik hedefli egzersizleri içerir. Semptomları hafifletmek için aktiviteleri ayarlamak önemlidir.

Nedenler/Açıklama:

Aşırı kullanım, tekrarlayan zorlanma, hareket kalıpları, spor aktiviteleri

Koşucunun dizi

Anahtar kelimeler

Physiotherapie, Schmerzen, Knieprobleme, Überbeanspruchung, Sport, Dehnübungen

NEDEN?

Koşucu diz hastalığı, diğer adıyla patellofemoral ağrı sendromu, özellikle koşu gibi aktiviteler sırasında dizin aşırı kullanılması sonucu ortaya çıkabiliyor.

Peki ya şimdi?

Koşucu dizinde tedavi, istirahat, uyluk kaslarını güçlendirmek için fizik tedavi egzersizleri ve hareket kabiliyetini artırmayı içerir. Ağrı kesici ilaçlar, bir doktora danışılarak kullanılabilir. Şiddetli vakalarda kortikosteroid enjeksiyonları veya ameliyat gerekebilir. Bir ortopedi cerrahı veya spor hekimi uzmanı en iyi tedavi yöntemini görüşebilir.

HİKAYE

Koşucu dizi ilk olarak 20. yüzyılda tanımlanmıştır ve sıklıkla koşucuları etkiler. Gerçek: Aşırı kullanım rol oynayabilir.

Henüz bu dilde yayınlanmış bir yazı yok
Yayınlanan yazıları burada göreceksiniz.
bottom of page