Le calculateur de TMB et d'IMC est un outil qui calcule l'indice de masse corporelle (IMC) d'une personne en fonction de sa taille et de son poids, offrant ainsi un aperçu de son rapport pondéral. L'IMC permet de classer le poids en catégories telles que l'insuffisance pondérale, le poids normal, le surpoids et l'obésité, en tenant compte de l'âge et du sexe.

À gauche se trouve un tableau présentant l' indice de masse corporelle (IMC) pour une plage de tailles et de poids, en unités métriques et impériales. Les couleurs indiquent les catégories d'IMC définies par l'Organisation mondiale de la Santé : insuffisance pondérale, poids normal, surpoids, obésité modérée, obésité sévère et obésité très sévère.

Pour fixer des objectifs d'IMC , il est important de se fixer des objectifs réalistes et atteignables. On estime généralement un déficit calorique quotidien de 500 calories pour perdre du poids, ou un surplus de 500 calories pour en prendre. Gardez toutefois à l'esprit qu'il ne s'agit que d'une estimation approximative. Pour des informations plus précises sur votre composition corporelle et les meilleures approches pour atteindre vos objectifs, nous vous recommandons nos scanners 3D . Grâce à des mesures précises et des recommandations personnalisées, nous pouvons vous aider à atteindre vos objectifs de santé et à atteindre un IMC sain.