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Condizione medica/trattamento
Tendinite calcanei o tendinite di Achille
Regione/i del corpo
Piede - Tendine d'Achille
CHE COSA?
La tendinite d'Achille è una condizione dolorosa in cui il tendine che collega il tallone ai muscoli del polpaccio si infiamma. Si verifica spesso negli atleti, soprattutto nei corridori, e può essere causata da un uso eccessivo o da un infortunio. I sintomi includono dolore, gonfiore e talvolta arrossamento nella zona del tendine d'Achille. Il trattamento può includere riposo, fisioterapia e farmaci antinfiammatori. Nei casi più gravi, può essere necessario un intervento chirurgico.
Cause/Descrizione:
Sovraccarico, sforzo ripetitivo, schemi di movimento, età, genetica
Parole chiave
Physiotherapie, Schmerzen, Entzündung, Überbeanspruchung, Aufwärmen vor Sport
50 minuti
260 franchi svizzeri
25 minuti
PERCHÉ?
La tendinite d'Achille si verifica quando il tendine d'Achille, che collega il muscolo del polpaccio al tallone, è sottoposto a un eccessivo stress. Ciò può essere causato da sforzi ripetuti, da una scelta inadeguata delle scarpe o da un riscaldamento inadeguato prima dell'esercizio.
E ADESSO?
In caso di tendinite d'Achille, è importante dare al piede molto riposo. Evita sforzi eccessivi e indossa scarpe comode che sostengano il piede. Puoi anche applicare impacchi di ghiaccio per 15-20 minuti più volte al giorno per ridurre gonfiore e dolore. I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come l'ibuprofene possono essere usati per alleviare il dolore, ma solo sotto controllo medico. Per rafforzare e allungare il tendine d'Achille, consiglio di consultare un fisioterapista. Un fisioterapista può consigliare esercizi e tecniche personalizzati per accelerare il recupero. Nei casi più gravi, dovresti assolutamente consultare un chirurgo ortopedico per discutere le opzioni di trattamento appropriate.
STORIA
La tendinite di Achille è stata descritta per la prima volta nel XIX secolo. Il nome deriva dalla mitologia greca, dove l'eroe Achille era vulnerabile in questa zona. Realtà: l'uso eccessivo è una causa comune.
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