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Condizione medica/trattamento
Esercizio pelvico
Regione/i del corpo
pavimento pelvico
CHE COSA?
Gli esercizi per il pavimento pelvico si concentrano sul rafforzamento dei muscoli dell'area pelvica. Possono essere utili per problemi come l'incontinenza o la debolezza del pavimento pelvico, e i fisioterapisti offrono esercizi specifici per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico e migliorarne il controllo. Un allenamento mirato può migliorare significativamente la qualità della vita e aumentare l'autostima.
Cause/Descrizione:
Muscoli del pavimento pelvico, rafforzamento del pavimento pelvico, incontinenza, prevenzione
Parole chiave
Physiotherapie, Beckenbodentraining, Beckenbodenmuskulatur, Inkontinenz, Frauengesundheit
25 minuti
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PERCHÉ?
L'allenamento del pavimento pelvico è una terapia importante per rafforzare i muscoli dell'area pelvica. Viene utilizzato per l'incontinenza, il prolasso degli organi pelvici, il post-partum o le disfunzioni sessuali. Esercizi mirati rafforzano i muscoli del pavimento pelvico, migliorandone il controllo e la funzionalità. L'allenamento può essere utilizzato sia a scopo preventivo che riabilitativo.
E ADESSO?
Gli esercizi mirati per il pavimento pelvico sono importanti per migliorare la forza e il controllo muscolare nella zona pelvica. Possono aiutare in caso di incontinenza urinaria, debolezza del pavimento pelvico e altri problemi. Il tuo fisioterapista ti mostrerà esercizi personalizzati in base alle tue esigenze. L'efficacia degli esercizi per il pavimento pelvico è scientificamente provata e può migliorare la qualità della vita.
STORIA
Storia: La terapia del biofeedback utilizza tecnologie moderne per aiutare i pazienti a controllare funzioni corporee come il tono muscolare o la temperatura cutanea. Ha avuto origine negli anni '60. Realtà: Con il biofeedback, le persone possono imparare a rallentare la frequenza cardiaca e ridurre lo stress.
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