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Condizione medica/trattamento
Ipotensione muscolare
Regione/i del corpo
zona del busto
CHE COSA?
La debolezza dei muscoli del core significa che i muscoli del tronco non sono più forti del solito. Questo può causare problemi di stabilità, equilibrio e postura. La debolezza dei muscoli del core può essere causata da inattività, lesioni alla schiena o malattie degenerative. Il trattamento spesso include un allenamento muscolare mirato per rafforzare i muscoli del core e migliorare la stabilità.
Cause/Descrizione:
Mancanza di esercizio, stile di vita sedentario, cattiva postura, squilibri muscolari, età, malattie neurologiche (ad esempio, sclerosi multipla), genetica, lesioni o traumi, malattie degenerative (ad esempio, malattia degenerativa del disco), stile di vita (ad esempio, dieta non sana)
Parole chiave
Physiotherapie, Krafttraining, Stabilisierungsübungen, Pilates, Yoga, Rückenschule, Ergonomische Anpassungen, Schmerzmanagement, Stressabbau, Entspannungstechniken
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PERCHÉ?
L'indebolimento dei muscoli del core può essere causato da inattività, cattiva postura o condizioni come il mal di schiena. I muscoli del core sono importanti per la stabilità del core e una postura sana. L'indebolimento dei muscoli del core può causare mal di schiena, problemi di postura e mobilità limitata.
E ADESSO?
Forniscono consigli per esercizi di rafforzamento del core, offrono consigli sulla postura e suggerimenti ergonomici e suggeriscono cambiamenti nello stile di vita. Fisioterapisti, allenatori sportivi e nutrizionisti sono a disposizione per fornire assistenza.
STORIA
Lo studio della debolezza muscolare del core è iniziato nel XX secolo, quando i fisioterapisti iniziarono a studiare gli effetti della debolezza muscolare della schiena sulla postura e sul movimento. La scoperta delle cause alla base della debolezza muscolare del core è stata effettuata attraverso osservazioni cliniche e studi biomeccanici.
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