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Medizinischer Zustand/Behandlung
Epicondylitis (Golfer- oder Tennisarm)
Körperregion(en)
Ellenbogen
WAS?
Epicondylitis, auch als Golfer- oder Tennisarm bekannt, ist eine schmerzhafte Erkrankung, bei der die Sehnen am Ellenbogen entzündet sind. Golferarm betrifft die Innenseite des Ellenbogens, während Tennisarm die Außenseite betrifft. Diese Verletzungen können durch Überbeanspruchung bei sportlichen Aktivitäten oder repetitiver Arbeit verursacht werden. Die Behandlung umfasst Ruhe, physikalische Therapie, entzündungshemmende Medikamente und in einigen Fällen Injektionen. Es ist wichtig, die Belastung des betroffenen Arms zu reduzieren, um die Heilung zu fördern.
Ursachen/Beschrieb:
Überbeanspruchung, wiederholte Belastung, Bewegungsmuster, Alter

Schlagwörter
Physiotherapie, Ruhigstellung, Ellenbogenschmerzen, Überbeanspruchung, Dehnen und Kräftigen
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WARUM?
Epicondylitis tritt aufgrund wiederholter Belastung und Überbeanspruchung der Sehnenansätze am Ellenbogen auf. Sportliche Aktivitäten wie Golf oder Tennis können dies begünstigen.
UND JETZT?
Ruhe und Schonung sind bei Epicondylitis entscheidend. Physiotherapie kann Übungen zur Stärkung der Unterarmmuskulatur und zur Verbesserung der Flexibilität bieten. Schmerzlindernde Medikamente können in Absprache mit einem Arzt eingenommen werden. In schweren Fällen kann eine Injektion von Kortikosteroiden erwogen werden. Ergonomische Anpassungen am Arbeitsplatz sind wichtig. Bei anhaltenden Beschwerden sollte ein Orthopäde oder Physiotherapeut konsultiert werden.
GESCHICHTE
Epicondylitis wurde erstmals im 19. Jahrhundert beschrieben und betrifft die Ellenbogen. Fakt: Auch Nicht-Sportler können betroffen sein.
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