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Medizinischer Zustand/Behandlung
Quadratus lumborum
Körperregion(en)
Rumpfmuskulatur
WAS?
Der Musculus quadratus lumborum ist ein tiefliegender Muskel im unteren Rückenbereich, der sich von den Rippen und dem Darmbein bis zu den Lendenwirbeln erstreckt. Er ist an der seitlichen Flexion der Wirbelsäule beteiligt und spielt eine Rolle bei der Stabilisierung des Rumpfes. Darüber hinaus hilft er bei der Aufrichtung des Oberkörpers aus einer seitlichen Neigung und unterstützt die Haltung.
Ursachen/Beschrieb:
Schlagwörter
Physiotherapie, Rumpfmuskulatur, Muskeltraining, Wirbelsäulenstabilität, Verletzungsprävention, Rehabilitation, Sportverletzungen, Bewegungstherapie
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WARUM?
UND JETZT?
GESCHICHTE
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