Der Musculus rectus abdominis ist ein gerader Muskel im Bauchbereich, der sich vom Brustbein bis zum Schambein erstreckt. Er besteht aus mehreren Sehnenbäuchen und ist durch Querstreifen, die als Rektusscheiden bekannt sind, unterteilt. Der gerade Bauchmuskel ist hauptsächlich für die Flexion der Wirbelsäule verantwortlich und trägt zur Stabilisierung des Rumpfes bei. Er spielt auch eine Rolle bei der Bauchkompression und ist wichtig für Aktivitäten wie Sit-ups und Crunches.