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Medizinischer Zustand/Behandlung

Läuferknie oder Iliotibiales Bandsyndrom

Körperregion(en)

Knie

WAS?

Das Läuferknie ist eine schmerzhafte Erkrankung, bei der die Kniescheibe entzündet ist und Schmerzen verursacht, insbesondere beim Laufen oder Beugen des Knies. Die Hauptursache ist oft Überbelastung oder Fehlstellungen. Die Behandlung umfasst Ruhe, physikalische Therapie, entzündungshemmende Medikamente und gezielte Übungen zur Stärkung der Beinmuskulatur. Es ist wichtig, die Aktivitäten anzupassen, um die Symptome zu lindern.

Ursachen/Beschrieb:

Überbeanspruchung, wiederholte Belastung, Bewegungsmuster, Sportaktivitäten

Läuferknie

Schlagwörter

Physiotherapie, Schmerzen, Knieprobleme, Überbeanspruchung, Sport, Dehnübungen

WARUM?

Das Läuferknie, auch Patellofemorales Schmerzsyndrom genannt, kann durch Überbeanspruchung des Knies verursacht werden, insbesondere bei Aktivitäten wie Laufen.

UND JETZT?

Die Behandlung von Läuferknie umfasst Ruhe, physiotherapeutische Übungen zur Stärkung der Oberschenkelmuskulatur und zur Verbesserung der Beweglichkeit. Schmerzlindernde Medikamente können in Absprache mit einem Arzt eingenommen werden. In schweren Fällen kann eine Injektion von Kortikosteroiden oder eine Operation notwendig sein. Ein Orthopäde oder Sportmediziner kann die beste Vorgehensweise besprechen.

GESCHICHTE

Das Läuferknie wurde erstmals im 20. Jahrhundert beschrieben und betrifft oft Läufer. Fakt: Überbeanspruchung kann eine Rolle spielen.